ПАРНАЯ ЙОГА И ПАРНАЯ ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ

Опубликовано Фев 8, 2016

ПАРНАЯ ЙОГА И ПАРНАЯ ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ

Парная йога является уникальной разновидностью йоги, в которой каждый партнер становится частью единого целого — пары. И тогда энергия усиливается не вдвое, а многократно. Разогретое тело, расплавленное взаимо проникающей энергией, пробудившейся в парных асанах, способно творить чудеса. Это настоящий полет души, благодаря котрому из тел партнеров уходять застарелые блокировки. В следствии чего значительно расширяются границы их возможностей. В таком совместном творчестве партнеры получают возможность выполнить прежде недоступные асаны или углубить их. Парную йогу можно практиковать с сексуальным партнером, с подругой или другом, со своим ребенком или вообще с незнакомым партнером — в зависимости от этого будет варьироваться психологический эффект от занятия. Кроме физического (приобретение растяжки и гибкости), и физиологического (взаимный массаж, прямо и косвенно воздействует на состояние внутренних органов), парная йога имеет мощный психологический эффект. Занятия парной йогой учат больше доверять самому себе, партнеру и людям вообще. На Западе парную йогу часто называют Trust yoga (йога доверия). Отдав вес своего тела партнеру, практикующий, возможно впервые, с тех пор, как научился ходить, отпускает постоянный контроль за тем, насколько твердо он стоит на земле. Ощущая поддержку, он получает возможность расслабиться и «раскрыться», будучи готовым оказать такую же помощь другому. Поэтому постоянным эффектом от парной йоги является поток позитивных эмоций. А когда я на семинарах соединяю парную йогу с парной танцевальной терапией, исцеляющий эффект значительно приумножается!

парная йога OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Related posts:

КРАСОТА И ОМОЛОЖЕНИЕ ТЕЛА!
Хатха йога
ПАРНАЯ ЙОГА

Оставить комментарий


5 + = 6

Google+ Яндекс.Метрика