22-23.12.12 — Йога-Терапия для ПОЗВОНОЧНИКА

Опубликовано Дек 19, 2012

22-23.12.12 — Йога-Терапия для ПОЗВОНОЧНИКА

СЕМИНАР от МАРИНЫ ГЛАЗУНОВОЙ — автора Трехуровневой Суставной Гимнастики, которая может использоваться, как самостоятельная Практика Оздоровления… 

Будет проводиться Гимнастика для Спины, Правильное Постановление Осанки — как Инструмента Постановления ЦЕЛЕЙ в ЖИЗНИ.

На СЕМИНАРЕ будут проводиться:
1. Дыхательные Упражнения — подготовительный этап работы с ПОЗВОНОЧНИКОМ.
2. Суставная Гимнастика, как нулевой этап Йоги — подготовка тела для занятий.
3. Йога для СПИНЫ:
— Упражнения для лечения Спины.
— Постановление Осанки.
— Йога-Терапия для ПОЗВОНОЧНИКА.
4.»Техника безопасности» при работе с Асанами.
5. Ключи выполнения Асан.

ДЕВИЗ программы для ПОЗВОНОЧНИКА: *Плавность, *Постепенность, *Расслабление, *Удобное Движение!

Занятия включают в себя ДИНАМИЧЕСКИЕ и СТАТИЧЕСКИЕ последовательности Классических Асан Хатха-Йоги, Сустаную Гимнастику, Разогревающие Дыхательные Практики для Очищения, Актвизации и Трансформации Энергии. Расслабление перед занятием фокусирует внимание на Внутренней тишине, после занятия — дает возможность Сбалансировать и Распределись Энергию в Теле.

А также практики, благодаря которым, Вы сможете Похудеть с Минимальной затратой времени и усилий (Всего 15 минут в день!!!), при этом не ущемляя себя в питании.

На занятиях приветствуется Хорошее Настроение и Стремление к Здоровью и Самопознанию!

Стоимость участия в семинаре 300 грн за 2 дня.

Обязательная предварительная регистрация!
Онлайн регистрация: http://centr-dom.com/registration/

Время проведения: Сб, * 22.12.* — 16:00-20:00;Вс, * 23.12.* — 12:00 — 17:00

Тел. 320-310, (097) 251 03 16, skype:centrdom

Related posts:

Курс "Живая Йога"
Дамский клуб «Пробужденная Женщина»
Дамский клуб «Пробужденная Женщина»

Оставить комментарий


1 + = 7

Google+ Яндекс.Метрика