Тай цзы тренирует и тело, и дух!

Опубликовано Окт 4, 2012

Движения медленные, изящные и плавные. Усилия почти не заметны. Большинство людей занимаются в обычной одежде и без специальной обуви.

Возможны ли такие упражнения? Конечно.
Тай цзы – это вековое китайское боевое искусство, целью которого является тренировка духа и тела посредством серии мягких, плавных позиций, которые создают что-то вроде синхронного танца.

Искусство тай цзы глубоко уходит корнями в китайскую медитацию, медицину и боевые искусства и объединяет в себе концентрацию ума с медленными, осознанными движениями, которые фокусируют разум, тренируют тело и улучшают поток «ки» (также называемый «цзы») – жизненную энергию, которая, согласно верованиям, поддерживает здоровье и успокаивает дух.

Занятия проходят в среду с 18:30.
Длительность 1,5 часа.
Запись в группу по тел. 320-310, (097) 251 03 16, skype:centrdom

 

 

Related posts:

КРАСОТА И ОМОЛОЖЕНИЕ ТЕЛА!
Дамский клуб «Пробужденная Женщина»
Дамский клуб «Пробужденная Женщина»

Оставить комментарий


9 + = 16

Google+ Яндекс.Метрика